IL FUMO
Il fumo è una dipendenza di cui soffre una buona parte della popolazione.
La dipendenza viene creata da una sostanza,la
nicotina
La nicotina è una sostanza stupefacente presente nella pianta del tabacco ed è la principale responsabile dell’assuefazione ai prodotti a base di tabacco, come le sigarette.
Quando si fuma la nicotina penetra nei polmoni, viene rapidamente assorbita dal sangue e raggiunge il cervello nel giro di pochi secondi.
Tra le sostanze presenti in una sigaretta troviamo le seguenti:
- Sostanze irritanti : acido cianidrico, acroleina, formaldeide e ammoniaca.Esse causano danni immediati alla mucosa delle vie respiratorie.
- Il catrame, facente parte della componente corpuscolata del fumo, comprende diverse sostanze, tra cui le più note sono benzopirene e idrocarburi aromatici.
- La nicotina è un alcaloide naturale, presente nel tabacco in una percentuale che va dal 2 all'8%.
Tra i danni del fumo all'apparato respiratorio troviamo:irritazione,aumento del muco,bronchite acuta, bronchite cronica, enfisema polmonare.
Tra i danni del fumo al cuore troviamo:aumento della pressione arteriosa, accelerazione l'aterosclerosi, aumento di rischio di infarto e di ictus.
Smettere di fumare porta nmerosi benefici:
- aumenta la speranza di vita;
- si riduce il rischio di tumori;
- scompaiono tosse e catarro;
- si riducono le affezioni delle vie respiratorie;
- si evitano bronchiti croniche ed enfisema;
- migliora la circolazione e si riduce il rischio di infarto e di ictus;
- migliora l'efficienza fisica e si previene l'impotenza;
- migliorano i riflessi;
- diminuiscono gli incidenti stradali e sul lavoro;
- si riduce il rischio di osteoporosi;
- le fratture guariscono prima;
- migliora la qualità del sonno;
- aumenta la fecondità e migliora lo stato di salute del nascituro;
- migliora lo stato della pelle e dei capelli;
- l'alito e la persona perdono l'odore (sgradevole) di fumo.